Abril 09, 2019 / arte, destaques, outros, textos

Experimente algo novo


Oie!!

Sabe quando você assiste alguém fazendo uma coisa que você quer muito aprender, mas tem receio de começar? Era assim que me sentia em relação a qualquer habilidade artística, eu tinha medo do erro mas quando percebi, já estava inserida nesse meio sem nem mesmo perceber! O bordado veio como uma prática que me possibilitava exercitar a criatividade de forma diferente de tudo que já havia feito, e o desejo de criar foi expandindo para outras áreas também.

início da parte prática. (@cabenalente)

No final do ano passado conheci o trabalho da Yohannah e me apaixonei pelo jeito em que se expressava em cada tela. Já no começo de 2019 ela anunciou que faria um workshop aqui no Rio e não pensei duas vezes pra me inscrever, mesmo sem ter tido tanto contato com arte abstrata. Esse sem dúvidas foi um dia de imersão, uma tarde de muito aprendizado e um ótimo momento para deixar as inseguranças de lado e experimentar algo novo!

registro feito durante a aula. (via Instagram)

Comecei o quadro escrevendo algo que sentia no momento, escolhi as cores de acordo com os sentimentos que gostaria de transmitir mas confesso que a primeira camada não saiu como eu esperava. Essa afobação de ter tudo rápido, pra ontem, que já estamos acostumados acabou me atrapalhando por um tempo no processo, mas logo entendi que essa técnica não é sobre terminar logo, ou o que a gente idealiza do resultado, é sobre paciência e lidar com o inesperado.

confira mais fotos da prática em @cabenalente

Experimentar algo novo passou de receio de errar, para uma oportunidade de aprendizado, e no fim das contas, qualquer estudo conta com tentativas e acertos. Independente do que cada um vê como erro, na arte não há espaço para julgar bom ou ruim algo que diz respeito sobre o universo do outro. A minha visão hoje em dia se baseia muito mais na interpretação de cada um quanto às sensações que cada obra transmite, e menos na “qualidade” do produto.

resultado final da minha tela

Tenho certeza de que o investimento nessa tarde de treinamento ainda fará muita diferença na minha forma de pensar e criar outros tipos de arte. Comecei com telas, tenho praticado aquarela, e mal posso esperar para descobrir o que vem em seguida! Aprender algo novo é mágico, é único, e cada um tem seu tempo para dominar cada técnica, mas foi só quando me desprendi da ideia de perfeição que entendi isso, e hoje só tenho a a agradecer à coragem que tive em ser vulnerável e tentar.

Espero poder escrever mais postagens como essa, compartilhando minha jornada criativa por aqui também, além do meu instagram e do Bordarte.

Um beijo de gloss pra vocês, e até a próxima 💋

Fevereiro 26, 2018 / dicas, textos

Mude seus hábitos


Sem culpa! Comece o ano se livrando dos rótulos, do remorso, do pensamento que diz que você precisa se encaixar nos padrões, livre-se daquela mania de moldar os sentimentos para parecerem perfeitos. Inicie 2018 deixando pra trás os hábitos que mais te param, ou atrapalham o seu sucesso. Não será uma caminhada fácil, as melhores coisas cobram que lutemos uma verdadeira batalha para conquistarmos, e tenha certeza de que valerá a pena.

Liste suas metas pro ano, e corra atrás de cada uma delas. Se preferir, faça uma por mês, para que seja mais fácil de realizá-las, afinal, não tem coisa melhor do que chegar ao final sabendo que alcançou todos os objetivos traçados. Aja diferente dessa vez, ao invés de esperar a segunda para começar a dieta, inicie-a assim que decidir mudar os hábitos alimentares, seja na quinta ou no domingo, comece já! Deixe a procrastinação nas suas versões passadas, é hora de mudar!!

Em 2017 tivemos uma onda de “naturalidade” na internet, em que diversas personalidades digitais desconstruíram a imagem que tínhamos, seja através de fotos sem maquiagem, ou vídeos mostrando a realidade do corpo. O movimento que propaga a espontaneidade continua tomando forma e acredito que tende a crescer ainda mais, tanto nas redes sociais, quanto em nosso pensamento. Captar momentos mais despretensiosos do dia a dia, tem sido o que me faz mais feliz (muito mais do que quando ficava fissurada em fotografar nos melhores cenários, com as melhores roupas e poses, “sem defeitos”), esse é um costume que ainda luto para inserir no cotidiano, mas estou no processo.

Pensando em tudo isso, listei 5 hábitos que tem feito parte da minha rotina, otimizando muito os dias tornando-os cada vez mais felizes! Claro que todas as dicas são baseadas na minha experiência, e se tiverem outras para compartilhar, comente aqui embaixo!

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1- Leia mais

Parece simples, e realmente é! Pegue emprestado, troque livros com amigos, antes de qualquer coisa, leia resenhas literárias para conhecer as novidades desse mundo. Costumo dizer que se não gosta de ler, é porque ainda não encontrou o livro perfeito pra você! Além de passar o tempo, você explora universos inteiros dentro de uma história, desenvolve sua criatividade e enriquece o vocabulário. Pra quem ainda não conferiu, nesta postagem, listei as minhas compras da bienal do livro, e já li boa parte deles. São estilos diferentes que podem lhe dar uma ideia de por onde começar.

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2- Agradeça ao acordar

Desenvolver o sentimento de gratidão é um exercício diário, dando um passinho de cada vez para que se torne um hábito. Começar o dia agradecendo faz com que você tenha certa positividade em mente, começando o dia muito melhor. Se assim como eu, você for muito esquecida, será um pouco mais difícil, por isso, listei algumas coisas que eu tenho e sou grata, as escrevi num papel, e deixava ao lado da cama para lembrar todos os dias, e depois de um tempo, já sabia de cor! Para saber mais sobre a importância da gratidão, clique aqui.

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3- Medite

Tire um tempo pra você! Ao longo do ano passado, fiz algumas meditações sozinha, e esse ano descobri o poder da meditação guiada. É um momento único em que você se conecta consigo mesmo, para resolver pendências, para se conhecer melhor, ou somente a fim de relaxar. Se quiserem, posso fazer uma lista das melhores que já ouvi até hoje, mas por hora, recomendarei um canal que possui tanto dicas de meditação, quando reflexões semanais. A Juliana Goes é coach de vida, e aborda diversos assuntos interessantes quanto ao crescimento e a evolução espiritual.

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4- Converse e seja sincero

Se abrir com alguém é sempre muito importante. Geralmente soa clichê, mas é verdade. Caso não tenha um amigo ou familiar próximo o suficiente para compartilhar seus sentimentos, existem diversos meios de desabafar. Um deles, e o mais recomendado é procurar um profissional que possa lhe ajudar, como psicólogo ou terapeuta. Já se foi o tempo em que pedir ajuda a essas pessoas era coisa de “gente doida ou com problema”, todo mundo tem alguma questão a ser resolvida. E sempre seja sincero consigo mesmo e com seus sentimentos, não vale a pena guardar tanto peso no coração.

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5- Escreva o que sente

Em maio de 2017 decidi comprar um caderninho para escrever os textos que eu guardava nas notas do celular. Não queria perder aquelas palavras, então resolvi concretizá-las ainda mais. Relutei pra admitir, mas aderi ao diário. Transformar sentimentos em palavras, é algo libertador, é uma forma de ver exatamente no que está errando, é ter sempre como lembrar das coisas boas que passaram, e nunca esquecer dos ensinamentos que os períodos ruins te deram. Garanto que depois que tentar, se sentirá mais aliviada.

Espero que tenham gostado e que pratiquem as dicas dadas por aqui!

Um beijo de gloss pra vocês e até a próxima 💋

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